Beneficios de la cola de caballo

Beneficios de la Cola de Caballo

Las plantas de de cola de caballo son conocidas fundamentalmente por ser beneficiosos a la hora de adelgazar, aunque realmente esto se debe más bien a su efecto diurético, haciendo eliminar líquido y toxinas acumuladas en el organismo.

Esta planta no sólo sirve como adelgazante. Estas plantas tienen muchas otras propiedades de las que nos podemos beneficiar siempre y cuando no nos excedamos en su consumo. Los principales beneficios que tiene esta planta son:

  • Limpia el cuerpo de toxinas
  • Favorece la salud de los riñones y evita los cálculos renales.
  • Elimina el exceso de ácido úrico.
  • Mejora las digestiones y evita los molestos gases.
  • Tiene efecto antioxidante y cicatrizante.
  • Previene problemas de caída y aparición de canas.
  • Mejora la flexibilidad de ligamentos y tendones.
  • Favorece la absorción del calcio facilitando su fijación en los huesos.
  • Mejora la salud bucodental.

 

 

Precauciones

La cola de caballo es una planta con efectos muy recomendables sobre nuestro organismo, pero tenemos que tener mucho cuidado en su consumo y moderarlo para evitar por un lado que pierda efectividad sobre nuestro organismo y por otro que pase de ayudarnos a dañarnos. Si quieres saber más, lee la sección de contraindicaciones.

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